Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 81,55g | Kolh.: 241,20g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Курица с Овощами, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Курица с Овощами, Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|