Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 66,38g | Kolh.: 155,80g.
Frukost: Активия Термостатная , Кофе с Молоком. Lunch: Телятина Отварная, Хлеб Черный, Maggi Говяжий Бульон на Косточке. Middag: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Картошка Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Champion Чернослив без Косточек, Яичница с Помидорами, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 8,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|