Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 32,54g | Kolh.: 102,61g.
Frukost: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Батон, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.illusion 's vikthistorik
|