Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 56,04g | Kolh.: 239,64g.
Frukost: Овсянка, Изюм. Lunch: Хлебец, Баклажанная Икра, Борщ. Middag: Сыр Фета, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Арбуз, Персики, Дыня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|