Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
96,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 108,06g | Prot: 74,31g | Kolh.: 22,18g.
Frukost: Крыжовник, Кофе, Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Бекон (Жареный). Lunch: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Мир Орехов Фундук. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|