Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 68,35g | Kolh.: 133,72g.
Frukost: Ласунка Стакан Великан. Lunch: 25. Кукуруза Вареная, М'ясокомбінат Бердянський 25. Ковбаса Напівкопчена "Салямка", Королівський Смак 25. Аджика, Хлібозавод 25. Хліб Білоруський(Сірий). Middag: Персики, Полтавочка 25. Сгущенка, Звенигора Творог 5%, Макмай 25. Горчица "Російська", Сваренное Вкрутую Яйцо, Злагода Сметана 10%, Помидоры, Пеликан 25. Крабовые Палочки. Snacks/Annat: 25. Арахіс Сушений, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daria_Shumakova 's vikthistorik
|