Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 80,97g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Kiwi, Kefir, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pastèque, Tzatziki, Huile de Lin, Pain Complet, Haricots Verts, Picard Filet de Dorade-Sébaste. Middag: Danone Lassi, Carrefour Pain Complet, Vinaigrette, Haricots Verts, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf Brouillé. Snacks/Annat: Danone Yaourt Nature, Pomme. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cheche2018 's vikthistorik
|