Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 28,56g | Kolh.: 44,87g.
Frukost: Шостка Сыр Плавленый, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Шостка Сыр Плавленый, Хлебец. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaCrystal 's vikthistorik
|