Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 148,62g | Kolh.: 207,26g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Малина. Lunch: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Куриное Филе. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Алексеевское Сгущенное Молоко, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Черная Смородина, Крыжовник, Дыня, Умалат Сыр Чечил. Snacks/Annat: Славица Мороженое Чак-Чак, Дыня, Говядина Постная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|