Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 40,81g | Kolh.: 190,68g.
Frukost: King Island Кокосовая Вода, Grow Food Паста с Базиликом. Lunch: Окей Груша Конференс, Мандарины, Абрикос, Черешня, Перекресток Инжир Свежий. Middag: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Твердый Сыр Пармезан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|