|
я водяной🤫🤦♀️
|
55,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 68,23g | Prot: 82,67g | Kolh.: 167,87g.
Frukost: Ашан Noir Degustation 72%, Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Лакомо Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан. Lunch: Националь Булгур, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Middag: Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ясный Луг Молоко 3,2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Noir Degustation 72%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленое Яблоко, Дыня. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|