|
дома 62.1
|
62,2 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 99,09g | Kolh.: 105,96g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Овощной. Middag: Herbalife Белковый Батончик, Персики, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Annat: Кешью, Вареное Яйцо, Нектарины, Сливы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|