Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 69,38g | Kolh.: 246,80g.
Frukost: Шоколад, Био Баланс Кефир 0%, Творог 5%, На здоровье Хлопья Кукурузные, Oreo Печенье, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью . Lunch: Prisma Салат Домашний с Мясом, Компот из Сухофруктов, Щи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Арбуз. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|