|
Creo que voy a dejar de pesarme y empezar a medirme... recomendáis alguna app para registrar las medidas?
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
usa el bloc de notas del mobil...es lo más práctico.Escoge un dia concreto para medirte y anótalo.
23 jul 18 av medlem: tita waps
|
A mí me gusta "Mis medidas" y "Medidas corporales". Son las que uso yo :) Al final importa más eso que el peso, porque al final el músculo pesa más que la grasa pero evidentemente no ocupa lo mismo...! Ya me contarás :)
23 jul 18 av medlem: Glorvi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DevilDevil 's vikthistorik
|