Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
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96,9 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1813 kcal
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Fett: 59,51g | Prot: 144,75g | Kolh.: 176,09g.
Frukost: Blaubeeren, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mais, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Blaubeeren, Ahornsirup, Magerquark, Hofburger Pizzakäse, Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, DM Bio Dinkelmehl Typ 630. Middag: Milch 1,5%, B6 Wheyfit. Snacks/Annat: Süßkirschen. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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