Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 60,30g | Kolh.: 183,05g.
Frukost: Шоколадница Паста Болоньезе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Гречка Отварная. Middag: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Annat: Колбаса, Сосиска, Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Конфета Золотой Степ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|