Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 88,40g | Kolh.: 147,59g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое). Lunch: Мороженое Юки Брикет, Помидоры, Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы с Луком, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое). Middag: Красные Помидоры, Картошка Вареная, Хлебцы с Луком, Сыр Пошехонский 45%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое). Snacks/Annat: Пирожок с Рисом, Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|