Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 56,19g | Kolh.: 113,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Сырокопченая, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Lunch: Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Middag: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Annat: Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|