Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
95,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 20,13g | Prot: 29,27g | Kolh.: 33,83g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творог 9%. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happy-n-Helthy 's vikthistorik
|