Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 78,74g | Kolh.: 80,39g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Монастырский. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ламбер Сыр 50%, Кабачки Тушеные. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Творог 5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 5%, Приготовленная Тыква. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|