Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 104,23g | Prot: 61,33g | Kolh.: 100,64g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рафинад, Капучино, Избенка Сыр Творожный Кремко. Lunch: ВкусВилл Салат Мимоза, Арбуз, ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|