Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 85,79g | Kolh.: 126,48g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка с Грибами. Middag: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами. Snacks/Annat: Малина, Творог 5%, Йогурт Домашний, Mutant Whey, Клубника, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|