Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
87,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 77,69g | Prot: 78,17g | Kolh.: 142,55g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Приправыч Крахмал Картофельный. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красный Лук, Ариант Пельмени Домашние. Middag: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Варенье из Смородины, Благодар Кокосовая Паста. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|