Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
337 kcal
|
Fett: 3,09g | Prot: 15,51g | Kolh.: 67,85g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красная Цена Клубника Замороженная. Lunch: Легко Цезарь. Middag: Арбуз, Клубника. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. mer...
|
|
1847 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 5 minuter, Elliptisk Maskin - 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|