Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
480 kcal
|
Fett: 9,49g | Prot: 12,17g | Kolh.: 1,37g.
Frukost: Café, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Skol Beats Sense. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dra. Marcia Santos 's vikthistorik
|