Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 79,31g | Prot: 68,10g | Kolh.: 103,39g.
Frukost: Орехи Кешью, Мясной Рулет из Говядины, Булочка Зерновая, Меридиан Форель Слабосоленая. Middag: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мираторг Колбаски для Гриля, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Milky Way Шоколадный Батончик, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teo Milligan 's vikthistorik
|