Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
99,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2837 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 72,12g | Kolh.: 267,94g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada, Quaker Cereal Multibran Pasas. Lunch: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Puré de Papa, Pescado Frito, Verduras Salteadas, La Moderna Spaghetti con Crema . Middag: Little Caesars Pizza. Snacks/Annat: Modelo Especial Cerveza. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LuisXavier21 's vikthistorik
|