Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
235 kcal
|
Fett: 16,34g | Prot: 8,73g | Kolh.: 10,52g.
Snacks/Annat: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, 100% Unsweetened Cocoa Powder, Stevia in The Raw (Packet), Chia Seeds, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Plum. mer...
|
|
1435 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|