The scale is moving in the right direction.
66,5 kg Tappat hittills: 0,6 kg.    Kvarvarande: 12,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 juli 2018:
977 kcal Fett: 49,16g | Prot: 36,41g | Kolh.: 109,67g.   Frukost: Brown Sugar, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Cocoa Powder, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Ripe Plantain, Nutmeg (Ground), Flaxseed Seeds, Water, No Name Quick Oats, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage. Lunch: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Water, Peanuts. Middag: Cocoa Powder, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Ripe Plantain, Nutmeg (Ground), Flaxseed Seeds, Water, No Name Quick Oats, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage. mer...
1620 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
YES!!! 
22 jul 18 av medlem: John10251

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kls_toujour 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.