Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 36,37g | Kolh.: 115,56g.
Frukost: Омлет или Яичница с Овощами, Чай с Лимоном, Мёд. Lunch: Клубника, Lindt Швейцарский Темный Шоколад, Балтийский берег Мидии в Сырном Соусе, Шампанское. Middag: Щи с Мясом, Кабачки Тушеные, Овсяное Печенье, Талосто Живое Мороженое Пломбир с Лесными Ягодами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sibelius007 's vikthistorik
|