water retention is going away until several visits to the toilet :)
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 65,60g | Kolh.: 223,87g.
Lunch: AH Cantaloupe Meloen, Grapes, Bulgur, Cucumber, AH Biologisch Rode Paprika, AH Champignons, Jumbo Rucola. Middag: AH Rosti, Broccoli, Avocado, Salmon. Snacks/Annat: Nutella Hazelnootpasta, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Blueberries, Bananas, Oats, Marshmallow, Wieckse Rosé Bier, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|