Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
132,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 95,83g | Kolh.: 209,99g.
Frukost: Strawberries, Bananas, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Middag: Papa Murphy's Pizza Big Murphy Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Cabernet Sauvignon Wine, Light Beer. Snacks/Annat: Almonds, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Sun Chips French Onion. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|