|
😊
|
34,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 56,07g | Kolh.: 243,04g.
Frukost: Чай Зеленый с Медом, Савушкин Сыр Российский Молодой, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Кета. Middag: Чай Зеленый с Медом, Рис Вареный, Индейка Тушеная, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Нектарин, Kinder Шоколад, Арбуз. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|