Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 59,02g | Kolh.: 121,73g.
Frukost: Премия Мёд Липовый, ГМЗ Греческий Йогурт , Голубика, President Творог 5%, Good Morning Гранола Тропик. Lunch: НАК Брынза Болгарская , Помидоры, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Middag: Veladis Икра Трески , Хлебцы для Вас, Овощное Соте. Snacks/Annat: Fruit Band Батончик Курага и Кокос, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemony_slimming 's vikthistorik
|