Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 47,21g | Prot: 38,64g | Kolh.: 159,07g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Абрикос, Черешня, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи), Две Палочки Крем-Суп из Лосося. Middag: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
|
|