Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 102,46g | Kolh.: 157,47g.
Frukost: Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Овсянка. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Милково Творог 5%, Милково Творог 5%. Snacks/Annat: Фармстандарт Ферро Гематоген, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Nestle Кит Кат (46г). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_kormeva99 's vikthistorik
|