Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 69,10g | Kolh.: 68,48g.
Frukost: Апельсин, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Сыр Гауда, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Салат из Помидоров. Middag: Яблоко Антоновка, Холодный Кофе со Сливками, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
defffff4enka 's vikthistorik
|