Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
106,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
376 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 24,37g | Kolh.: 30,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Свинина Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Кабачок, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostdarkangel1995 's vikthistorik
|