Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
311 kcal
|
Fett: 9,40g | Prot: 23,58g | Kolh.: 33,77g.
Frukost: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Annat: Яблоко, Сметанин Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|