Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
415 kcal
|
Fett: 9,14g | Prot: 50,41g | Kolh.: 33,15g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Valio Творог Мягкий с Ананасом. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Middag: Valio Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|