Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 116,46g | Prot: 67,12g | Kolh.: 67,52g.
Frukost: Porzeczka Czerwona, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Targroch Mąka Migdałowa. Lunch: Da Grasso Pizza Capriciosa, Brukselka z Boczkiem w Sosie Serowym, Diet-Food.pl Makaron Konjac. Middag: Orzeszki Ziemne. Snacks/Annat: Fat Bomb Malinowy, Nasiona Siemienia Lnianego. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_look_88 's vikthistorik
|