Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 74,22g | Prot: 61,54g | Kolh.: 136,31g.
Frukost: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Клубника, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Кофе, Кофе. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Еко Кабачковая Икра , Котлета Домашняя, Шашлык из Свинины, Клубника. Middag: Орешки со Сгущенкой. Snacks/Annat: Лэнд Кабачки в Сметане. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|