Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 43,94g | Kolh.: 196,48g.
Frukost: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Благодар Кокосовая Паста, Несквик Какао, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Middag: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Annat: Starbucks Киш со Шпинатом, Славянка Конфета Золотой Степ, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Додо Пицца Сытные Палочки с Беконом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|