Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
46,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2526 kcal
|
Träning:
Balett - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 7 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|