Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
103,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 125,15g | Prot: 132,80g | Kolh.: 224,10g.
Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Middag: Church's Chicken Original Wing, Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular), Church's Chicken Honey-Butter Biscuit. Snacks/Annat: Nabisco Nilla Wafers Mini. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|