Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 42,41g | Kolh.: 189,10g.
Frukost: Cheddar Cheese , Butter , White Bread . Lunch: Біла Лінія Кефир , Ферма Сыр, Attuale Кукурузная Каша. Middag: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Bread . Snacks/Annat: Cereal, White Cake (Without Frosting) . mer...
|
|
1625 kcal
|
Träning:
Träning - 10 minuter, Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Dammsugning - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariXYanna 's vikthistorik
|