Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
102,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
378 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 14,60g | Kolh.: 59,90g.
Lunch: Smoothie King Vegan Mango Kale (20 oz), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mer...
|
|
3062 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Motorcykel - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|