Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 45,46g | Kolh.: 170,77g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Not Added in Cooking), Van Camp's Pork and Beans Maple & Brown Sugar, Fresh & Easy Gourmet Macaroni & Cheese, Hebrew National Hot Dog. Snacks/Annat: Xagave Agave Nectar, Sour Cream, Cucumber (Peeled), Brownie, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Peach. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|