Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 97,15g | Kolh.: 113,94g.
Frukost: Оливковое Масло, Сыр Эдам, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Candice Cake Десерт Кокосовый, Куриное Филе, Rummo Фарфалле. Middag: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Пиво Вишневое, Мираторг Чевапчичи , Parmalat Молоко 0,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Annat: Морковь, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Голубика. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|