Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 34,48g | Kolh.: 23,09g.
Frukost: Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Joseph Farms Monterey Jack Cheese, Egg, Avocados , Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Middag: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|